本报讯 6月6日是“全国爱眼日”。在爱眼日里,聊城国际和平医院组织眼科多位专家,联合聊城大学思政学院的学生深入到聊城城区街头开展义诊活动,分发了五千余份健康宣传材料,为百余人进行免费检查,深受群众好评。
今年“爱眼日”活动的主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。王继宪院长说,近几年来,医院锐意进取,实行“少花钱,看好病,少花钱,也能享受到优质医疗服务”的经营策略,医院获得了长足发展,各项指标均创历史最高水平,医院发展了,也要回报社会。医院眼科专家付玉琦指出,预防近视,一定要从小做起。首先,要养成良好的用眼习惯,最简单的方法就是间断性用眼,特别是不要持续读写,在每小时近距离用眼后,要休息10分钟左右或向远处眺望,尽量增加户外活动时间。第二,要养成良好的生活习惯,合理饮食,注意营养,保证充足的睡眠时间。近年来,国内外一些学者还提出,青少年近视与糖、蛋白质、钙摄入量及体内缺乏某些微量元素,比如铬、锌、铜等有关。第三,不要在光线太暗或者太强的地方阅读,最好采用自然光。第四,要坚持做眼保健操等。 □张绪江